こんにちは！GYMLABOスタッフです！

夏も本格的に始まり、とても暑くなってきましたね🥵

皆さんはいかがお過ごしですか？👀

暑さにやられず、熱中症対策をしっかりして今年も夏を乗り越えましょう！

 

 

6月25日(木)にジムトレを開催しました🧘‍♀️😌

当日の様子をご紹介します！

 

まずは準備運動！

運動の前は準備運動必須！

怪我をしないように入念にストレッチを行いました

 

 

準備運動も終わり、いよいよジムトレ本番！

どんなトレーニングが待っているのか💓🫣

全員で楽しんでいきましょう！

 

いざ本番💪

 

先生の指導の下、いざ本番！

音楽に合わせて体を動かしていきます！

まずは黒の線をまたぐようにジャンプ！🕴

 

基本的な動きはみんなできました！

ここでさらに難易度を上げてチャレンジ🔥

体がついていけるか心配…だけど、まずはやってみる！

 

なかなか難しいけどみんな頑張ってチャレンジしていきました！

成功した学生もこの笑顔😁✌

音楽に合わせて運動するって、楽しくて気持ちいいですね！

 

 

成功した人も、あともう少しの人も全員で盛り上がって運動できました！

途中全員でハイタッチしている様子も👀

良い雰囲気の中全員でプログラムをやり遂げました！

 

最後に

トレーニングが終了し、全員で集合写真を撮影しました！

みんなとてもいい笑顔！😁

次のジムトレで会いましょう！

 

今後のイベント情報

〇GYMYOGA

今月もGYMYOGA開催します🥰

「ヨガってどんなことするの？」や、「運動がしたいけど何から始めてよいのかわからない」などの考えを持っている方はいませんか？

GYMYOGAは無料でヨガの講師の方のレッスンを体験できますよ！

一般の方も参加できますので、お気軽にお越しください😊

リピーター続出のGYMYOGAをぜひご体験ください！

 

【日時】8月23日(金)13:00-14:00

【参加対象者】どなたでも

【場所】GYMLABO

【参加費】無料

 

お申し込みはこちらから！

https://docs.google.com/forms/d/1Yej-kEnNglrUd4yR905Kr9DU6qwD0gYYmif1NAPfRgA/edit

 

〇ピアノWEEK

ピアノWEEK開催します🥰

通常の演奏時間がピアノWEEK期間は12:00-18:00になります！

ピアノを弾きたい！触ってみたい！というあなたへ♬

ぜひGYMLABOに来てピアノを弾いてください！

 

【日時】9月2日(月)～9月6(金)　ピアノ開放時間12:00-18:00

【参加対象者】どなたでも

【場所】GYMLABO