ジムヨガしましたよ♪

こんにちは！

秋の気配がしてまいりました今日この頃ですが🍁

九工大は夏休み真っ最中です🏄

 

そんな中の8月24日に行いました「第2回GYM YOGA」のイベントリポートです🧘‍♀️

 

今回は「夏バテ解消」をテーマに✨

「201ヨガ」の「由元 未来子 先生」に講師をご担当いただきました！

201ヨガは小倉北区にスタジオがございますので気になる方はチェックされてみてくださいね♪

 

 

今回は男子学生もヨガを初体験してくださいました！

学生だけではなく地域の方々もご参加くださいましたよ💓

 

 

ヨガ男子ってかっこいいですね

 

「いや〜スッキリしました」

「身体がすっきりした！」

「これで無料はめちゃめちゃお得ですね！」

 

などなど、嬉しいお声をいただきました😊

 

ヨガの内容

今回の先生は呼吸をとても大事にされていました。

 

吸って〜〜〜

吐いて〜〜〜🍃

 

身体がリラックスして無理なく伸びたり伸ばしたり。

 

この情報化社会、社会環境も複雑化して多様化して。

ふとなんだか忙しい毎日を送ってる方も多いと思います。

そんな中、セルフメンテナンスってとっても大事ですよね。

 

これを機に、学生のみなさんがより健康に興味を持ってくれたらいいなと思いました✨

 

 

おわりに

なんと、第3回も開催が決定しております！

次回は9月26日の夕方に開催予定です🍀

GYMLABOの「X」や「Instagram」をぜひチェックしてみてくださいね✅

 

みなさまと一緒にヨガ、楽しみにお待ちしております♪