こんにちは！GYMLABOスタッフです。

梅から桜に、華やかな景色の季節となってきました🌸

今回は3月25日のジムトレ ピラティスのイベントをレポートします🗒️

 

 

ピラティスとは…

ピラティスとは…

体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を改善する目的で行われるエクササイズです。

ヨガと似つつも少し違ったアクティビティなので、また違ったトレーニングを体験できます✨

自身は初体験なのですが、普段筋肉を鍛えているせいか逆に動きが固くなるところもあり… 💪

いつもと違った部分を伸ばすことができました✨

 

参加者6名と楽しくピラティスで体を動かしました！

今回も前回と同様に大盛況でした🥰

朝なかなか起きれない方や、運動不足の方、それ以外の方もぜひピラティスで体を整えていきましょう♪

来月以降も、GYMYOGA、ジムトレと開催していく予定ですので！

みなさまのご参加をお待ちしております🤝

 

また来年度もGYMYOGA・ジムトレを企画していきますので、ご興味のある方はぜひご参加お待ちしております！

 

 

次回のGYMLABO主催イベント

ジムトーーク　ホロライブトーーク

日時；３月27日（木）15：00～16：00

場所：GYMLABO

ホロライブについて語り合う会となっております！

初めての方でも、大ファンの方でも大歓迎です。

当日たくさんのお越しをお真理しております！！！