みなさん、こんにちは！
GYMLABOスタッフです☺️

6月18日（水）、毎月恒例となっている人気イベント「GYMYOGA（ジムヨガ）」を開催しました！

今回の講師はおなじみの由元先生。いつも優しく丁寧な指導で、参加者の皆さんからも大好評の先生です✨

誰でも参加できるのがGYMYOGAの魅力✨

今回は男子学生さんのご参加もあり、9名でヨガを楽しみました🧘‍♀️
初心者のかたを含め、どなたでも参加しやすいのはGYMYOGAの魅力のひとつです☺️

 

 

疲れた時こそヨガでリフレッシュ！！

由元先生のヨガは、呼吸をとても大切にしているので、

気持ちを整えたい時、気分転換したい時、自分の内側と静かに向き合いたい時にもぴったりです。
終わった後は、心も体もふわっと軽くなるような感覚に☺️

 

雨が続いてじめじめした日が多い6月ですが、この日は気分も体もすっきりとリフレッシュできるひとときとなりました！

みなさんそれぞれのスタイルで、自分の体と向き合いながら心地よい時間を過ごしている様子がとても印象的でした✨

 

次回のGYMYOGAも、どなたでもご参加いただけます！
運動が苦手な方も、ヨガが初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。
皆さんと一緒に、心も体もリフレッシュできる時間を過ごせるのを楽しみにしています😊

 

次回のGYM YOGAは…

次回のGYM YOGAは7月10日(木)の8:15~9:15です！

たくさんのご参加お待ちしております！