みなさんこんにちは！GYMLABOスタッフです！

2月20日(火)に毎月恒例のGYMYOGAを開催しました。

今回GYMYOGAに参加してくださった皆様、ありがとうございました。

 

GYMYOGAの様子

今回の講師は由元未来子先生にお越しいただき、呼吸法を意識したヨガを行いました。

前回同様に小さなお子様やママさん、九工大生も参加してくださり大いに盛り上がりました。

 

約1時間行われたレッスンでは、呼吸や身体の機能を意識しながら身体をゆっくりと動かすことで

日々凝り固まった身体から老廃物を流し、リラックスすることができました。

 

参加者からも「また参加したいです！」、「数日前から背中が痛かったですが治りました」など嬉しい声がちらほらと。

 

いつもより少しだけ早く起きて、身体を動かすだけでも1日が違う風景になったりします。

そんな小さな幸せを皆さんに感じていただけたらGYMLABOスタッフとして嬉しい限りです。

 

GYMLABOでは月1回身体を動かすイベントを開催しておりますので、GYMLABO近くにお住まいの方はぜひご参加ください！（参加無料）

ご不明な点等ございましたらスタッフまでご遠慮なくお申し付けください。

 

それでは、次回のイベントでみなさまとお会いできることを楽しみにしております。

 

 

 

 

次回のイベント

Comming soon…